Formation

Durée
7 heures sur 1 jour

Groupe
De 4 à 10 personnes

Tarifs
Inter : 300 € HT par stagiaire (360 € TTC) pour 1 jour
Intra : Nous consulter

Programme

Prérequis

Néant

Public concerné

Tout public

Objectifs

Repérer les situations à risques dans son travail et dans la vie privée

Appliquer les gestes et postures corrects

Analyser l'applicabilité des gestes dans son environnement

Utiliser les moyens d'aide à la manutention

Proposer des solutions d'amélioration

Acquérir les gestes de secours destinés à préserver l'intégrité physique d'une victime en attente du relais des secours

Objectifs pédagogiques

Situer l'importance des risques liés à la manipulation, au transport manuel, aux gestes répétitifs et aux postures de travail
Identifier et caractériser les risques liés à l'activité physique en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain
Appliquer les principes de base de sécurité physique et d'économie d'effort pertinents en fonction de la situation de travail
Proposer des améliorations pour éviter ou réduire les risques identifiés et participer à leur réalisation
Être capable d'adopter des positions adaptées pour effectuer des manutentions
Acquérir les connaissances nécessaires à la prévention des risques de son établissement
Obtenir les gestes de secours destinés à préserver l'intégrité physique d'une victime en attente du relais des secours
Être capable de secourir la (les) victime(s) de manière appropriée

Contenu

Théorie - Gestes et Postures :

Présentation du groupe et du formateur
Notion de prévention
Généralités : accidents du travail et maladies professionnelles
Anatomie physiologique, le squelette, pathologie des ligaments, des muscles, colonne vertébrale
Les principes de base : gestes au travail, gestes quotidiens
Les sports et exercices physiques

Pratique - Gestes et Postures :

Exercices pratiques liés à l'utilisation des différents matériels : analyse puis correction des erreurs et étude des gestes appropriés
Exercices de prévention (activités physiques, étirements, hygiène de vie, ...)

Théorie - Gestes qui Sauvent (domaine de compétences) :

Être capable d'intervenir face à une situation d'accident du travail
Être capable de réaliser une protection adaptée
Être capable d'examiner la (les) victime(s) avant et/ou pour la mise en œuvre de l'action choisie, en vue du résultat à obtenir
Être capable de faire alerter en fonction de l'organisation des secours dans l'entreprise ou l'établissement
Être capable de secourir la (les) victime(s) de manière appropriée : la victime saigne abondamment, la victime perd connaissance, la victime est en arrêt cardiaque

Pratique - Gestes qui Sauvent :

Exercices pratiques avec utilisation de matériel spécifique
Démonstration en vitesse réelle puis en vitesse commentée et justifiée, avec une phase d'apprentissage et de reformulation si nécessaire

Méthodes pédagogiques

La formation se déroule en extérieur, en simulation d'intervention.

Les exercices de simulation sont liés aux risques du site de travail.

Modalités d'évaluation

QCM, mémos, évaluation de la formation par les stagiaires, débriefing et questions diverses

Cette formation fait l'objet d'une mesure de la satisfaction globale des stagiaires sur l'organisation et les conditions d'accueil, les qualités pédagogiques du formateur ainsi que les méthodes, moyens et supports utilisés.

Accessibilité

Etablissement de 5ème catégorie répondant à la politique Accessibilité Handicap. Adaptation des moyens aux personnes en situation de handicap

Date de modification

16/09/2026

Fiche programme

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