Gestes et postures Levage de plaque
L’employeur est tenu par la loi de prendre toutes les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale de ses salariés (article L. 4121-1 du code du travail).
Un salarié conscient des risques et des moyens de prévention mis à sa disposition par son employeur est un facteur de réduction des accidents du travail.
Présentiel
Format de la formation
Il n'y a pas encore de taux de satisfaction sur ce produit.
Formation
Durée
7 heures sur 1 jour
Groupe
De 4 à 8 personnes
Tarifs
Inter : Nous consulter
Intra : Nous consulter
Programme
Pré-requis
Néant
Objectifs
Comprendre la physiologie de l'exercice
Comprendre l'importance des gestes et postures et les enjeux sur le long terme
Repérer les situations à risques dans son travail
Appliquer les gestes et postures correctes
Analyser l’applicabilité des gestes dans son environnement
Utiliser les moyens d’aide à la manutention
Proposer des solutions d’amélioration
Objectifs pédagogiques
- Situer l’importance des risques liés à la manipulation, au transport manuel, aux gestes répétitifs et aux postures de travail
- Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain
- Appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort pertinents en fonction de la situation de travail
- Proposer des améliorations pour éviter ou réduire les risques identifiés et participer à leurs réalisations
- Etre capable d'adopter des positions adaptées pour effectuer des manutentions
- Etre capable d'utiliser le matériel le mieux adapté à la situtaion de levage
Contenu
THEORIE
- Présentation du groupe et du formateur
- Notion de prévention
- Généralités
- Accidents du travail et maladies professionnelles
Anatomie, physiologie de l'xercxice le squelette, pathologie des ligaments, des muscles, colonne vertébrale
- Les principes de bases
- Gestes au travail
- Gestes quotidiens
Les sports et exercices physiques
PRATIQUE
- Exercices pratiques
- Ouverture et fermeture de plaques et tampons au moyen de différents matériels
- Démonstration de nouvelles techniques (Rotation, Rippage)
- Analyses puis corrections des erreurs et étude des gestes appropriés
- Exercices de prévention (échauffements et étirements, …)
Méthodes Pédagogiques
- Méthode active et participative afin que chaque stagiaire soit impliqué dans la formation.
- Vidéo projecteur avec module Powerpoint et films vidéo
- Pour la pratique, méthode applicative - démonstrative et formative tout au long de la journée.
- Nombreux exercices pratiques sur le poste de travail des stagiaires et avec leur matériel
Les stagiaires doivent apporter leurs EPI (casque avec jugulaire, chaussure de sécurité, gants, combinaison ou vêtements de travail, gilet de haute visibilité, ...)
Modalités d'évaluation
QCM Mémos Evaluation de la formation par les stagiaires Débriefing et questions diverses
Accessibilité
Etablissement de 5ème catégorie répondant à la politique 'Accessibilité Handicap' + Adaptation des moyens aux personnes en situation de handicap
Date de modification
18/03/2025